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暑假模式即将开启，人员出行、旅游和聚集性活动增加，疾病传播风险随之增加。在享受美好假期的同时，疫情问题也不容忽视哦！如何在假期中做好有效防护？要注意哪些防护小知识？我们一起来看看吧~
一、减少流动，少聚集
合理安排暑假生活，外出要科学佩戴口罩。尽量不参加聚集性活动，不去高、中风险等有疫情的地区，因特殊原因确需前往的，要及时向所在社区和学校报备，全程做好个人防护，返回后须在第一时间主动向所在社区和学校报告，并按规定接受相关防控措施。
二、健康监测
家长要配合学校做好学生健康监测，一旦出现发热、干咳、咽痛等呼吸道症状，戴好口罩及时到就近的医疗机构发热门诊就诊，若有接触中高风险地区返莘人员，请及时向所在社区和学校报备,全程做好个人防护。
三、居家建议
1.勤洗手，保持空气流通
要对疫情保持警惕，不能麻痹大意，个人要勤洗手，家庭要勤通风，打喷嚏的时候，要捂住口鼻，天气炎热，吹风扇、空调时要注意，以免感冒发烧。
2.注意食品卫生
夏季是各种疾病的高发期，气温炎热除了会滋生细菌，还会引起肠胃方面的不适，健康安全的饮食习惯不可或缺。
①夏季让孩子不可贪凉，不吃过多冷饮，以免引发肠胃疾病。
②不要暴饮暴食，以免消化不良。
③夏季炎热，食物隔夜易腐烂霉变，要注意食品和水源的干净卫生，防止病从口入。
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3.作息规律、加强身体锻炼
①保持作息时间规律，充足睡眠，早睡早起。
②坚持阅读，保持积极心态，不沉迷网络，减少使用电子产品的次数和时长,保护视力。
③加强体育锻炼，避开人员密集场所，提倡安全适当的体育运动，增强体质；避免到海边、江边、湖泊、池塘等处游泳，谨防疫情传播和溺水事故。
让我们携手并肩，
共同努力，
做好疫情防控工作，
让孩子们能够度过一个
安全、快乐的暑假。
莘县政务新媒体出品
编辑
孟 虎
审核
郝林